Triathlon Trainer
Tom
Tom Stark (coaching fragtom) ist seit mehr als 20 Jahren begeisterter Triathlet und mehr als 9 Jahre als Coach im Triathlon tätig. Er ist bis heute aktiver Triathlet auf Mittel- und Ironman Distanzen. Als Coach und Mentor bietet er qualifiziertes Training an, die deinen Herausforderung auf allen Distanzen und Leistungsklassen gewachsen sind.
Seine Athletiktrainings haben es in sich, vorrangig bodyweight Übungen für Rumpf, Bauch, Beine, Schultern, die dir die Stabilität für Laufen, Radfahren und eine gute Wasserlage geben. Tom wird sein ruhiger, motivierender und zielgerichteter Stil nachgesagt.
Er ist zertifizierter Athletiktrainer, DOSB Triathlon Trainer B Leistungssport Langdistanz und Triathlon Trainer C Leistungssport sowie Fitnesstrainer mit C-Lizenz. Neben seiner Tätigkeit als Vereinstrainer bietet er als Triathloncoach individuelle Triathlon Trainingsplanung für Mittel- und Langdistanzen an.
Henrik
Als erfahrener Triathlet, Läufer und zertifizierter Schwimmtrainer ist Henrik Höfner im Trainerteam des SCPE.
Henrik ist seit 2005 im Triathlon- und Ultrasport unterwegs mit Faible für gaaanz lange Läufe, Expeditions-Ausfahrten oder Offshore-Schwimmen. 2021 Trainerschein-C Schwimmen Leistungssport, da er in der Sportart das größte Potential sieht, sich technisch zu verbessern. Freut sich über jeden motivierten Athleten, der bereit ist, an sich zu arbeiten.
Sein größtes Ziel: nach dem Training motivierter sein als vorher. Größte Herausforderung: Athleten bremsen, zu einer vernünftigen Work-Life-Trainings-Balance verhelfen.
Ist immer dabei, wenn ein total bescheuertes Sport-Projekt aufgezogen werden soll. Eigene Trainingsphilosophie: was man in den Beinen hat, kann einem keiner mehr nehmen“.
Trainer-Philosophie: „mit den Grundlagen die nächsten 20 Jahre Altersklasse aussitzen und dabei die Technik so optimieren, dass es nicht mehr schmerzt“.